Une sélection de ressources fiables en santé mentale, choisies et résumées en français, ainsi que les dernières publications de sources reconnues au Québec et à l’international.
Sélection de ressources
Mi-vie et ménopause : une perspective EMDR
Une membre d'EMDRIA décrit comment une thérapie EMDR attentive à la réalité de la ménopause peut soutenir la résilience au mitan de la vie.
Lire l’article →Quand prendre soin de soi ne suffit pas : l'EMDR face au traumatisme vicariant
Une thérapeute explique comment les protocoles EMDR pour événements récents peuvent aider les professionnels exposés au traumatisme de leurs clients.
Lire l’article →Veille scientifique en santé mentale et prévention du suicide — hiver 2026
Le bulletin saisonnier de l'INSPQ rassemble les plus récentes études sur la promotion de la santé mentale et la prévention des troubles mentaux et du suicide.
Lire l’article →TCC Montréal — Guides et outils
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La thérapie cognitivo-comportementale est la psychothérapie la plus étudiée au monde. Les deux plus grandes synthèses publiées en 2025 confirment son efficacité — et…
Lire l’article →La thérapie des schémas : pour qui, pour quoi, et ce que la recherche établit vraiment
Développée pour les difficultés qui résistent à la TCC classique, la thérapie des schémas s’adresse aux patterns installés tôt dans la vie. Ses résultats…
Lire l’article →L’EMDR à l’épreuve des faits : ce que dit vraiment la recherche
L’EMDR est recommandé pour le trouble de stress post-traumatique par l’OMS, le NICE et l’ISTSS. Mais les méta-analyses récentes nuancent le tableau : équivalence…
Lire l’article →Ces contenus proviennent de sources externes reconnues et sont partagés à titre informatif. Ils ne remplacent pas une consultation professionnelle.